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：比平时提前醒来，且无法再次入睡。
4. **睡眠质量差**：醒来后感到疲劳、困倦，或白天出现注意力不集中、记忆力下降等症状。
5. **�
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4. **睡眠质量差**：醒来后感到疲劳、困倦，或白天出现注意力不集中、记忆力下降等症状。
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