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她：
“每天只要做100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，再跑十千米，你就能练成了！”
白笙肯定地说。同时还竖起了一个大拇指，�
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“每天只要做100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，再跑十千米，你就能练成了！”
白笙肯定地说。同时还竖起了一个大拇指，�
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